The Application will send a morning phrase

Every implementation during the day will give point

בעולם המודרני אנו מבצעים כמה פעולות במקביל דבר הפוגע בזיכרון. לדוגמא, אנו מכינים שיעורים ועונים תוך כדי גם לווטסאפ ששלח חבר.

על מנת להצליח יש צורך להתמקד בפעולה אחת בלבד, למשך זמן קצוב.

תחוו את הפעולה הראשונה במלואה ובסופה את הפעולה השניה. 

כל יום לפני ארוחת הבוקר בחרו פתגם מתוך הרשימה .
לימדו את משמעותו
במשך כל היום נסו לממש את הכתוב בפתגם בכל עיתוי ודרך אפשרית, כמה שיותר פעמים.

בכל פעם שאתם מרגישים שמימשתם את משמעות הפתגם היומי, הקפידו למלא את הפרטים בטבלה הבאה 
•	שעה
•	מה הסיטואציה שהיתה באותו הרגע ?
•	מדוע לדעתי מימשתי את הפתגם?
סיפרו כמה פעמים מימשתם את משמעות הפתגם באותו היום ונהלו רישום מעקב מסודר.
כל יום בחרו פתגם חדש.

וודאו שכמות הפעמים בהם הצלחתם לממש את הפתגם היומי גדלה בכל יום.